Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 76,92g.
Abendessen: Хачапури с Творогом, Большая Кружка Кофе Капучино. mehr...
|
|
3108 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Lesen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатеринаСи's Gewichtsverlauf
|