Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 167,71g.
Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Karpuz, Kıymalı Pide, Şekersiz Çay, Domatesler. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mercimek Çorbası. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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