Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Senf, Cocktailtomaten, Aldi Garnelen, Avocado, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kiwi, Birnen. Abendessen: Ei (Ganz), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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