Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Dried Shiitake Mushrooms, Majesty Dried Beans Curd, Egg. Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, Minute Maid Orange Juice Calcium + Vitamin D, Great Value Frozen Mixed Berries, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Abendessen: Great Value Cod Fillets, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Apricot Jam, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Armstrong Old Cheddar Cheese, Brussels Sprouts . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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