Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 비비고 차돌 된장찌개, 단호박구이, 말린 호박씨, 구워 말린 아몬드 (소금없이). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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