Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 90,64g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Увелка Каша Дружба на Воде, Кофе, Краяночка Сушки Люлюшки. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Abendessen: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ikea Джем из Крыжовника, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|