sarah.sasa's Notizen, 06 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
58 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
807 kcal Fett: 33,24g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 82,77g.   Mittagessen:  Fuyunghai,  Urap. Abendessen:  Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Jus Jeruk, Tango Wafer Vanilla,  Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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