Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Hortifruti Coco Fresco, Terra Viva Leite Desnatado, Redubio Shake. Mittagessen: Margarina, Vigor Requeijão Light, Abóbora Paulista, Cebolas, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado. Abendessen: Alface, Azeitonas Verdes, Mini-Abobrinha Italiana, Frango Desfiado, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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jnetesg's Gewichtsverlauf
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