Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 226,62g.
Frühstück: Перекресток Персик, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка из творога 800г, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Макароны с овощами. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладушки из кабачка и мяса. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Кешью, Магнит Слива, Ашан Персик Свежий, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|