Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Батон, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Экзо Мороженое Пина Колада, Кунгурский Ряженка с Грушей и Карамелью. Abendessen: Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый, Щи, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Российский, Батон, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Оладьи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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