Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 183,14g.
Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saus Tiram, Pakcoy, Bawang Bombay Dimasak , Pronas Saus Lada Hitam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Usus Ayam Goreng, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Cireng. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt, Nanas, Maicih Basreng, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nuraenita's Gewichtsverlauf
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