Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 172,00g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Mittagessen: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Abendessen: Mfkitchen Котлета из Говядины с Овощами на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Mfkitchen Панкейки Кукурузные Постные с Малиновым Вареньем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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