Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Квас, USN Whey Protein, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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