Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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