Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Интелл Финики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Peli_1984's Gewichtsverlauf
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