Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 186,22g | Kohlh: 350,22g.
Frühstück: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Fiesta Classica Ferrero MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Macinato Scelto di Equino Masina MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|