Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Appelsiinit, Tomaatit, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto, X-Tra Broccoli Mix. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Wigren Naudanliha Meetwursti, Kaakao (Sokerin ja Rasvattoman Maidon kanssa), Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Rax Buffet Jäätelö, Kurkku, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Banaanit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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