Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senf, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto. Abendessen: Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Knorr Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Gurken Happen, Nektarinen. mehr...
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601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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