Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Владхлеб Хлеб Орловский, Базилик, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Здравник Цикорий Растворимый, Сотэ, Рис Отварной, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Востряково Сало Белорусское. Abendessen: Котлеты из индейки свинины и кабачков, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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