Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Дикси Нектарины, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кофе с Молоком. Mittagessen: Льняное Масло, Mivimex Соевый Соус, Минтай Запечённый, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Соевый Соус, Мираторг Печень Куриная, Картофель (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины, Победа Шоколад Горький без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры), Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|