Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 99,96g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 268,95g.
Frühstück: Добрый Сок Томатный, Таруска Печенье Арахисовое, Чабан Сметана 40%, Алексеевское Варенка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Gea Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Живые Снеки Яблочная Чурчхела с Кунжутом , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Край Каравай Хлеб Тостовый. Abendessen: Ягодный Пирог, Перекресток Персик, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Казеин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|