Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Sojasun Soya Drink Natural. Mittagessen: Salsiccia di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Formaggio Primo Sale, Melone Bianco, Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Salsa Cocktail. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein Cioccolato , Tylos Yogurt Greco Magro 0%, BoscoBuono Misto Bosco. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
|