Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Yumurta, Gözleme, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İrmik Helvası. Abendessen: Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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