Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|