Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай, Гармония Сметана 20%, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сметана, Постный Борщ, Чурчхела, Чай. Abendessen: Сметана , Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Пастила. Snacks/Sonstiges: Чай, Фисташки. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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denisovnaprivat's Gewichtsverlauf
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