Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 143,65g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 123,30g.
Mittagessen: Экомаркет Халлуми Сливочный, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Арбуз, Сырники из рикотты. Abendessen: Twix Mini, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Утиный Жир, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Сырники из рикотты, Twix Mini, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миндаль Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Мороженое Бубль Гум. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|