Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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125,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 133,74g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Veiga Сардины в Масле с Лимоном. Mittagessen: Мираторг Котлета Говяжья, Греческий Салат, Гречка Отварная, Нектарины. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Лента Кижуч Стейк, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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