Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Mittagessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Abundant Life Cheesecake Pudding, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Abendessen: Hormel Real Bacon Pieces, Apples , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Food Club Large Egg, Avocados , Herbalife Chocolate Peanut Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RachelShakesIt's Gewichtsverlauf
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