Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milbona Jong Komijn 30+, Koffie, AH Magere Melk. Mittagessen: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Brigitte-aka-Bri's Gewichtsverlauf
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