Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Banana Nanica, Café com Açúcar. Mittagessen: Músculo Bovino, Tomates, Alface, Champignon, Beterrabas. Abendessen: Canjiquinha Mineira, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Franzinha7b's Gewichtsverlauf
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