Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 30,91g.
Frühstück: Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Day Vilalva's Gewichtsverlauf
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