Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
104,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Зеленый Лук, Булгур (Вареный), Маслины. Mittagessen: Чай с Сахаром, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Маслины, Булгур (Вареный), Дэмка Сосиски Аппетитные. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Морковь, Морковь, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Лук, Булгур (Вареный), Печенье, Фундук Фундук, Клубника, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
|