Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Nesquik Chocolat en Poudre , Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, Minute Maid Orange Juice Calcium + Vitamin D, Dried Shiitake Mushrooms , Egg. Abendessen: Miso , T&T Sushi Nori, Dried Shiitake Mushrooms , Assi Brand NON GMO Korean FIRM Tofu. Snacks/Sonstiges: Egg, Brussels Sprouts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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