Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Полянка Сырок с Ванилином, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Mittagessen: Монетка Мюсли Тропические. Abendessen: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Селяночка Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Полянка Молоко. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a.alesanna's Gewichtsverlauf
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