Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 99,53g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 266,25g.
Frühstück: Joyco Горький Шоколад 80%, Окей Орех Пекан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Малина, Нектарины, Бананы, Орехи Кешью. Mittagessen: Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Куриная Печень, Горбуша, Морковь. Abendessen: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|