減らない。
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: 鶏胸肉(皮なし), ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 焼きサケ, セブンイレブン ごまドレッシング, 東洋ライス ロウカット玄米. Mittagessen: リケン おろしドレッシング, トリトンフーヅ 黒酢もずく, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Abendessen: セブンイレブン こんにゃく麺のサラダ, きゅうり, ミニトマト, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Sonstiges: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikuchan1131's Gewichtsverlauf
|