Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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121,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 212,31g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тефтели, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Каша Пшенная на Воде, Рассольник, Хлеб, Подлива. Abendessen: Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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