arykusumaningsih's Notizen, 07 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
80,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 August 2020:
1464 kcal Fett: 45,43g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 217,08g.   Frühstück:  Sweetened Condensed Milk,  Carrot Juice,  Fried Tofu . Mittagessen:  Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten),  Bread Pudding,  Fried Rice,  Noodles. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Dendeng,  White Rice, Cimory Yogurt Original,  Bread Pudding. Snacks/Sonstiges:  Honey , Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
1948 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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