Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Торт, Пятерочка Лук Репчатый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло. Abendessen: Персики. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Лакомо Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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