마신 와인을 물이라고 봐도 물만 2리터 가까이 마신건데
이정도면 괜찮지 뭐~~~
59,5 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2020:
810 kcal Fett: 38,39g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 50,39g.   Mittagessen:  구운계란,  버섯불고기,  계란후라이,  컬리플라워막창볶음밥. mehr...
1842 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche


Kommentare 
아니 너무 긍정적이신데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
06 Aug 20 vom Mitglied: 뉴앤해피
당연하져 어짜피 장실가면 원래대로 돌아오니까요~~~👍 
06 Aug 20 vom Mitglied: 이찌미미키키딸라
3킬로 증량도 경험해봐서ㅋㅋ 
06 Aug 20 vom Mitglied: joe17402

     
 

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