Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Böklunder Deutsches Corned Beef, Ei, Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Dole Ananas, Algensalat. Abendessen: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Pellkartoffeln, Kemper Putenbrust mit Honig , Böklunder Deutsches Corned Beef, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig. Snacks/Sonstiges: Niederegger Nougat Sahne , Eichetti Eiskonfekt, Huober Prinzess Brezel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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