Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Ржаной Хлеб. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Адыгейский, Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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