Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 242,68g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная, Сахар, Кофе. Abendessen: Я Вкусный Йогурт Малина-Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Каравай Хлеб Столовый, Кофе, Сушка, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|