Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Castello Camembert, Окей Груша Форель, Lindt Горький Шоколад 78%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Жареный, La Molisana Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|