Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
115,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Purland Schweinefilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Wasser, Wasser. Mittagessen: Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch. Abendessen: Schweinefleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen, Schinken (Extra mager), Käse, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
|