Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Голубика, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Малина. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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