Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 296,73g.
Frühstück: Forest Berry Trail Mix, Hazelnuts or Filberts Nuts, Egg, Multigrain Bread, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast-, Multigrain Bread. Abendessen: chopped dates, Meyer Lemon Infused Olive Oil, Garlic, Red Onions, Couscous (Cooked), All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie, Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Forest Berry Trail Mix, Apples, Creamy Peanut Butter, Bananas, Clif Bar - Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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