Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Травяной Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Nespresso Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Вкуснотеево Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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