Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Koffie, Vitakrone Sellery Salade. Mittagessen: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Olijfolie, Melk (Halfvol), Ei, AH Volkoren Bollen. Abendessen: Jumbo Salted Caramel Mousse, Salade Niçoise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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