Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Азбука Вкуса Онигири Кальмар Соус Том-Кха, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: Мёд, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, President Сметана 20%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Lotte Ракушка Клубничная, Weider Yippie!, Арбуз. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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